Massage ayurvédique à Montélier, le soin qui réconforte
Un cocon pour rééquilibrer ses énergies
L’ayurvédique que je pratique n’a rien à voir avec certains massages indiens très toniques, parfois rudes. Formée par Siri, qui l’a occidentalisé, j’en fais un massage doux, glissant et profondément réconfortant.
Il se pratique sous foutas, en sandwich entre deux draps, comme dans un lit. On y travaille la circulation du souffle vital — le prâna — en jouant sur les pliages des foutas, côté droit, côté gauche : le yin et le yang, le féminin et le masculin, jusqu’à trouver l’harmonie entre les deux.
C’est un massage très précis : plus de 150 mouvements sur l’ensemble du soin, avec une attention particulière aux extrémités — le visage, les mains, les pieds, où certains gestes se rapprochent de la réflexologie plantaire. Je commence par le dos, et je termine, comme toujours, par le visage, la tête, la nuque et les épaules. Certaines personnes le décrivent alors comme une onde qui descend jusqu’aux orteils : tout se relie, tout reprend sa place.
Les bienfaits du massage ayurvédique
- Une grande évacuation du stress : on se sent apaisé, serein
- Un massage réconfort, précieux dans les périodes difficiles — une épaule sur laquelle s'appuyer
- L'harmonisation du féminin et du masculin, du yin et du yang
- Un regain d'énergie là où elle manquait
- Une reconnexion à soi, des pieds à la tête
Sa déclinaison la plus délicate : le massage du visage de 30 minutes, née de la précision de ce soin sur cette zone. Demandez-moi si cela vous tente.
Envie de comparer ? Le balinais est plus appuyé et plus ancré, le Kahuna plus énergétique, et le Head Spa japonais entièrement dédié à la tête.
Tarifs du massage ayurvédique
Séance 1h1575 €
Forfait de 4 séances d’1h15280 €
Paiement en 2 ou 3 fois possible pour les forfaits.